Hypnotherapie bij stress & innerlijke onrust

Zacht zakken in jezelf – van hoofd naar hart, van spanning naar rust.

Je voelt je moe, prikkelbaar, onrustig. Je hoofd maakt overuren en je lijf voelt gespannen.

Misschien slaap je slecht, pieker je veel, of ervaar je een constante innerlijke onrust zonder duidelijke reden. Herkenbaar? Je bent niet alleen.

Hypnotherapie bij Spirit Wings helpt je om op een diepe laag ontspanning, inzicht en rust te vinden – niet vanuit het hoofd, maar van binnenuit. In een veilige, liefdevolle setting zak je terug naar wie je werkelijk bent, voorbij de ruis van het dagelijks bestaan.

Wat gebeurt er bij stress?

Stress ontstaat wanneer je lichaam en geest te lang “aan” staan. Alsof je continu in de overlevingsstand leeft.

Je adem zit hoog, je gedachten razen, je voelt je snel overweldigd of leeg.

Vaak zijn er onder die stress oude overtuigingen actief zoals:

• “Ik moet het goed doen”

• “Ik mag geen fouten maken”

• “Ik ben niet veilig als ik loslaat”

Hypnotherapie maakt ruimte om die dieper liggende patronen op een zachte manier te ontmoeten en los te laten.

Wat brengt hypnotherapie bij innerlijke onrust?

In een hypnotherapiesessie begeleid ik je naar een diepe staat van ontspanning (trance). Je bewuste denken mag even rusten,

zodat jouw onderbewuste de ruimte krijgt. In die rust kun je oude spanningen loslaten, nieuwe inzichten ontvangen en de stilte in

jezelf weer gaan voelen.

Het resultaat?

• Innerlijke rust en helderheid;

• Diepere ademhaling en ontspanning in je lijf;

• Bewustwording van wat jij nodig hebt;

• Een gevoel van thuiskomen in jezelf.

Voor wie is dit?

Deze sessies zijn geschikt voor jou als je bijvoorbeeld:

• regelmatig piekert of slecht slaapt;

• moeite hebt met ontspannen of loslaten;

• overprikkeld bent (bijvoorbeeld als HSP);

• het gevoel hebt constant ‘aan te staan’;

• verlangt naar rust, ruimte en zachtheid;

• oude spanningen of emoties wilt helen.

Mijn begeleiding

Ik werk intuïtief en afgestemd, met zachtheid en zonder oordeel. Alles mag er zijn – jouw spanning, jouw emoties, jouw

kwetsbaarheid. Tijdens de sessie ben jij in regie, en ik loop liefdevol met je mee. We werken met adem, beelden, gevoel en soms

ook symboliek of het contact met jouw hogere zelf of gidsen – afhankelijk van wat bij jou past.

Praktisch:

• Duur sessie: ongeveer 90 minuten;

• Locatie: in mijn praktijk of bij je thuis;

• Tarief: Een hypnose sessie € 150,- | 2 hypnose sessies € 300,- | 3 hypnose sessies € 400,-.

💙 Neem gerust contact op voor vragen of het maken van een afspraak:

📲 Bel of WhatsApp: 06 - 14 60 81 60
📧 Stuur een bericht: info@spiritwings.nl

📝Stuur een bericht via het formulier afspraak maken Hypnose sessie:👉klik hier

Voel je welkom

Je hoeft niet te blijven vechten tegen de onrust.
Er is een plek in jou waar het stil is – waar je gedragen wordt, precies zoals je bent.

Als jij voelt dat je daar naartoe wilt, begeleid ik je met liefde.💙